Новости → Вместе шагаем за здоровьем

Вместе шагаем за здоровьем

Кинель присоединяется к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Приглашаем кинельцев на мероприятие 3 апреля в 10:00 на озере Крымское. Подробности в афише.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует каждый день проходить от 6 до 10 тысяч шагов. И главная цель мероприятия - привить эту полезную привычку как можно большему количеству жителей. Ежедневная ходьба повышает настроение, помогает снизить вес, поддержать минимум необходимой физической активности, снизить риск развития социально значимых хронических заболеваний, а лицам пожилого возраста предупредить инфаркт миокарда, инсульт, укрепить иммунитет и сохранить здоровье.

#10000шаговкжизни #лигаздоровьянации